Nanas diet- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя Nanas diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1060 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 58,77г | Углев: 136,16г. Завтрак: Coffee, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Обед: Water, Dill Cucumber Pickles, Potato French Fries, Starbucks Turkey Rustico Panini. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Aunt Nellie's Pickled Beets, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spaghetti Squash, Oregon chunky garden Mushroom & Green Pepper. Перекус/Другое: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz Bottle), Water. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nanas diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nanas diet- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

Nanas diet-Изменение Веса