ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1571 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 95,50г | Углев: 208,20г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Обед: Печень Куриная Жареная, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Ужин: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Солнцепек Оладьи, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мандарины, Окей Груша Конференс, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю