ЛЮюбава- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1189 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 78,52г | Углев: 127,01г. Завтрак: Ларец Сыр с Лисичками, Annas Печенье Имбирное, Геркулесовая Каша на Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Обед: Велес Ветчина Сыровяленная, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Щи с Курицей. Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Партия Еды Коул Слоу, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Банан, Чай. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса