DZ-1- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

1й день
15-16.01 интервал 12ч

85 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1151 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 51,93г | Углев: 133,81г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Обед: Пшеничный Хлеб, Слобода Кетчуп Гриль, Oreo Шоколадный, Сосиски Говядина Мекка Халал , Шебекинские Вермишелька Легкая. Ужин: Яйцо Куриное, Пшеничный Хлеб, Мекка Халал Колбаса Конина. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса