KristИNa- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя KristИNa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1536 ккал

Жир: 64,98г | Белк: 124,21г | Углев: 106,50г. Завтрак: Помидоры, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Сыробогатов Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Бутерфиш Горбуша, Вареное Яйцо. Обед: Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , Дядя Ваня Гречка с Грибами из Торжка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Петербургская Коллекция Финик в Шоколаде , Sen Soy Соевый Соус Классический, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сыробогатов Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Клубника, Магнит Мандарин, Ашан Киви, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristИNa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristИNa- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

KristИNa-Изменение Веса