Paechka- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Paechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1575 ккал

Жир: 106,72г | Белк: 103,49г | Углев: 42,23г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Масло, Easy Product Псиллиум, Цукини. Обед: Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Фенхель, ВкусВилл Филе Бедра Курицы. Ужин: ВкусВилл Сыр "Марсенталь Арабеск" Из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Горбуша, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Chikalab Chikapie Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, не Молоко Миндальное Молоко. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paechka- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Paechka-Изменение Веса