manvs- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1706 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 114,32г | Углев: 129,22г. Завтрак: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Horeca Select Сыр Эдам, Хлебодар Батон Утро, Равис Карпаччо из Курицы . Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Батон Утро, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Грудка Вареная Куриная. Ужин: Vici Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Мандарины, Mamaprotein Батончик Панна-Котта с Манго. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса