greis.tih- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1034 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 64,36г | Углев: 84,14г. Завтрак: Яшкино Вафли Ореховые, Якобс Кофе 3 в 1, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо Хасс, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Вареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Борщ. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса