Kifarr- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1552 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 108,91г | Углев: 136,10г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Midori Лапша Соба. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Перекус/Другое: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса