ritiko_s- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1733 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 96,45г | Углев: 207,90г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, Магнит Яйцо Варёное, Окей Оладьи, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%. Обед: Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Смак Хлеб Росток, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Перекус/Другое: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса