Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
17 янв 23
dashkafchik- Журнал, 17 янв 23
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 68
Ж 82
Б 95
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2023:
1796 ккал
Жир: 73,12г | Белк: 73,02г | Углев: 212,38г.
Завтрак:
Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Коломенское Батон Нарезной, Авистрон Икра Трески Пробойная.
Обед:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кролик Тушеный, Запеченный Картофель, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска.
Ужин:
Красный Пищевик Зефир, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Батончики, Сметана 15%, Мандарины.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю