ColleenS713- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1529 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 94,96г | Углев: 112,35г. Завтрак: Butter or Sugar Cookie , Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Bays Original English Muffin, American Cheese, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Cauliflower , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Butter, World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Champagne, Siete Potato Chips, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса