noooviap- Журнал, 17 янв 23

Параметры Пользователя noooviap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2023:

1259 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 94,27г | Углев: 130,62г. Завтрак: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Обед: Bakso Daging Sapi, Kikkoman Bulgogi Sauce, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Martabak Keju, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Перекус/Другое: Apel, Silver Queen Milk Chocolate With Cashews, Perkedel Jagung. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noooviap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noooviap- Журнал, 17 янв 23

Оставить свой Комментарий

noooviap-Изменение Веса