Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
newka
Журнал
05 дек 14
newka- Журнал, 05 дек 14
Параметры Пользователя newka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
*-*
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2014:
631 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 22,87г | Углев: 69,00г.
Завтрак:
Suco Detox.
Обед:
Acerola, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate.
Ужин:
Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Hemmer Pepinos em Condimento Suave.
Перекус/Другое:
Isabela Bolacha Água e Sal, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Cacau Show Trufa Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Moça, o peso tá despencando hein! Parabéns!
05 дек 14 написано членом:
BÁRBARA MAGRINHA
Aeee, parabéns Newka!!
05 дек 14 написано членом:
Preta12
Obrigada! Agora parece que peguei no tranco Barbie!
05 дек 14 написано членом:
newka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
newka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю