chistik-i- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1806 ккал

Жир: 101,78г | Белк: 73,06г | Углев: 155,50г. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, ВкусВилл Крем Чиз, Крабовый салат с огурцом, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени, Ашан Ржаной Багет с Чесноком. Ужин: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Избенка Страчателла, Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Аквасалат с Проростками «Нежный». Перекус/Другое: Пятерочка Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса