AndyBaird- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя AndyBaird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1984 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 129,11г | Углев: 208,50г. Обед: Oranges , Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Salad Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Flora Light, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce. Ужин: Mash Direct Salt and Chilli Wedges, Sainsbury's Roast Chicken Drumsticks. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Waitrose Richly Fruited Christmas Pudding. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyBaird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyBaird- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

AndyBaird-Изменение Веса