Jojo068- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

98,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

475 ккал

Жир: 2,40г | Белк: 62,73г | Углев: 44,81г. Завтрак: 1% Fat Milk, Coffee. Обед: Bragg Liquid Aminos, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Bragg Liquid Aminos, Old London Melba Toast Classic, Great Value Broccoli Florets, Great Value Cod Fillet. Перекус/Другое: Sunkist Navel Orange. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Appreciate your support thanks

20 янв 23 написано членом: Jojo068

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю