Rowing Man- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1038 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 31,53г | Углев: 99,88г. Завтрак: Grapefruit Juice, Canadian Bacon, Brioche. Ужин: Red Table Wine , Cabbage , Pizza with Meat. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: 🚣 10K Row - 42 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса