any2409- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя any2409 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1259 ккал

Жир: 29,60г | Белк: 58,62г | Углев: 193,19г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яичный Желток, Зеленый Чай, Рисовая Мука, Talsu Vājpiena Biezpiens, Pilos Yogurt Sour Cherry. Обед: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Rimi Skābais Krējums 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чай, Апельсин, Ekselence Saldējums Ar Griljāžu Un Nugas Mērci. Перекус/Другое: Апельсиновый Сок. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

any2409-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

any2409- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

any2409-Изменение Веса