jucileia_soarez- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя jucileia_soarez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

728 ккал

Жир: 27,33г | Белк: 33,77г | Углев: 85,77г. Обед: Alface Americana, Salada Verde Mista, Abóbora, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Light Magic Toast, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jucileia_soarez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jucileia_soarez- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

jucileia_soarez-Изменение Веса