ilanaestvam- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ilanaestvam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

743 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 29,66г | Углев: 57,23г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Hortifruti Antepasto de Berinjela. Ужин: Vitamina de Abacate, Banana Brasil Banana da Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilanaestvam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilanaestvam- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

ilanaestvam-Изменение Веса