Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1453 ккал

Жир: 81,14г | Белк: 71,37г | Углев: 106,51г. Завтрак: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Superfastval Panettone Italiano-Fermentação Natural, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса