hebertello- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2814 ккал

Жир: 172,96г | Белк: 145,69г | Углев: 173,93г. Завтрак: Tamale with Meat, Coffee with Milk, Coffee. Обед: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Chili's Guiltless Grilled Chicken Salad. Ужин: Shrimp Fried Rice, P.F. Chang's Egg Rolls. После Ужина: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Sprite Sprite Zero (Bottle), Great Value Whole Dill Pickles, Brim's Pork Cracklin Dippers. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса