Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
16 янв 23
Coach MW- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1266 ккал
Жир: 48,30г | Белк: 126,68г | Углев: 81,06г.
Завтрак:
Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee.
Обед:
Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese.
Ужин:
Sam's Choice All Natural Wild Caught Alaskan Cod Loins, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Peanut Butter, Toasted White Bread.
Перекус/Другое:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Cuties Clementines.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю