Alfred41- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Alfred41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

680 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 39,87г | Углев: 56,08г. Завтрак: Té (Infusión). Обед: Hacendado Tempura de Verduras, Tomates Cherry, Aguacate, Pepino (Pelado), Carrefour Brotes Germinados, Foodspring Heura. Ужин: Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Espinacas Lavadas, Brotes de Soja, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos. Перекус/Другое: Hacendado Anacardo Natural. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfred41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfred41- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alfred41-Изменение Веса