jojow26- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1188 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 55,61г | Углев: 140,09г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Cabbage , Waitrose Pickled Gherkins, Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous, Goats Cheese (Soft), Tesco Butternut Squash, Tesco Red Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Onions, Pesto Sauce, Olives. Перекус/Другое: Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса