|
Das habe ich erwartet, letzte Woche mehr Kalorien gegessen als verbraucht 🤫
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1493 ккал
|
Жир: 63,30г | Белк: 41,28г | Углев: 195,56г.
Завтрак: Merci Merci Finest Selection, Möhren, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mandeln, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Обед: Gefro Brat & Frittieröl, Rote Paprika, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Ei, Vollmilch, Apfelmus mit Zucker. Ужин: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Wasa Vollkorn, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Brokkoli, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Möhren, Rote Paprika, Palmin Kokosfett. Перекус/Другое: Duplo Duplo, Walnüsse, Ritter Sport Kaffee Knusper. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
