nandanegrao- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

878 ккал

Жир: 23,29г | Белк: 62,85г | Углев: 103,38г. Завтрак: Uva Itália, Molico Molico Triplo Zero Morango, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Maçã, Feijão Preto Cozido, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Assada, Cenouras, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Uva Itália, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Danubio Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 3,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса