Gleyci Mendes- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя Gleyci Mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1543 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 69,87г | Углев: 165,91г. Завтрак: Pão na Chapa, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Renata Macarrão Instantâneo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Tradicional. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleyci Mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleyci Mendes- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

Gleyci Mendes-Изменение Веса