marm0ora- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1454 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 149,79г | Углев: 88,72г. Завтрак: Turkey cabbage soup, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Salt, Great Value String Cheese. Обед: Butternut squash, Turkey cabbage soup, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Ужин: Kirkland Signature Organic Honey, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, 4505 Chicharrones, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса