ritellla- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1273 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 95,90г | Углев: 104,43г. Завтрак: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Огурец Свежий, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Лента Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Вязанка Ветчина Столичная, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Лента Мандарин, Тушёная картошка со свининой. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса