Patrícia _RJ- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

44,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1641 ккал

Жир: 49,31г | Белк: 83,23г | Углев: 210,79г. Завтрак: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Panco Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Jamila Queijo tipo Cottage. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface, Yoki Farofa Pronta Suave, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Integral, Peito de Frango. Ужин: Aviação Doce de Leite Pastoso, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Predilecta Ketchup Tradicional, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein. Перекус/Другое: Qualitá Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса