tanya.belkina40- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊😊😊

71,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1607 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 137,02г | Углев: 152,89г. Завтрак: Печень Свиная. Обед: Молочные Горки Творог 5%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущеное Молоко, Картошка Вареная, Свинина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Перловый Суп, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Ужин: Баренцево Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Евроопт Киви. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса