Lizzy E- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

63,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1242 ккал

Жир: 24,71г | Белк: 65,72г | Углев: 169,42г. Завтрак: Innocent Kiwis, Apples & Limes, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Clementines, Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Prawns, Stir Fried Vegetables, Tesco Cod Fillets, Blue Dragon Coconut Milk Light, Tesco Green Thai Curry Paste. Перекус/Другое: Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Honeydew Melons, Yoplait Calin + (Cherry), Florida's Natural Fruit Nuggets, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса