unity1234- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1666 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 69,61г | Углев: 217,97г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Nature Sweet Cherub Tomatoes, White Rice, Clementines , Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: Calavo Avocado, Green String Beans, Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Oatmeal Cookies (with Raisins) . подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса