wombat cakani- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2402 kcal
waist 82.5 cm
BF 14.6%

73,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2222 ккал

Жир: 83,19г | Белк: 163,78г | Углев: 186,99г. Завтрак: Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Lidl Mcennedy Peanut Butter, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Blueberries, Lidl Kania Chicken instant soup, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. Обед: Lidl Vemondo Tofu Teriyaki, Tesco Cherry Tomatoes, Pilos Adriatikos Sir, Lidl Crni Luk, Garlic, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje, Globus Crveni Pasulj Red Kidney Beans. Ужин: Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса