Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
UliaSIM
Журнал
16 янв 23
UliaSIM- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя UliaSIM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
2110 ккал
Жир: 139,05г | Белк: 132,34г | Углев: 98,74г.
Завтрак:
Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски, Кальве Майонез Классический, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Обед:
Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Лук, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Пельмени, Сыр-Бор Сыр Российский.
Ужин:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Кальве Майонез Классический, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Инской Хлеб Пшенично-Отрубной.
Перекус/Другое:
Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
UliaSIM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю