MrGoodnight- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

My body is trying my patience lol….ate to plan yesterday and still put on .6 lb…I will be having strong words with my body 🤣🐝❤️😘

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1489 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 91,50г | Углев: 157,06г. Завтрак: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Co-Op Mince Pie, Mochi. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't weigh everyday, try every couple of days xx

16 янв 23 написано членом: heatherboardman

Awwww thanks heather….. I’m amused about it really and hope that comes across….or maybe not hahaha …I love the ebb and flow of my weight and can’t see me getting through the morning without a weigh in and it gives me something to post 🐝❤️😘

16 янв 23 написано членом: MrGoodnight


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса