Галчонка- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

976 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 74,36г | Углев: 84,03г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Помидоры, Карагулина Лаваш, Новый День Сметана 15%, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста. Обед: Медовик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тилапия. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса