Галчонка- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Галчонка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1536 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 85,08г | Углев: 183,50г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Апельсин, Село Лесное Био Йогурт Клубника-Банан , Наше Вдохновение Творог 1,8. Перекус/Другое: Блины с Творогом, Хурма, Roshen Черный Шоколад. подробнее ...

2450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галчонка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галчонка- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Галчонка-Изменение Веса