_mustafasadik- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя _mustafasadik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1913 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 26,53г | Углев: 222,74г. Завтрак: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Şekersiz Çay. Обед: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Tchibo Filtre Kahve, Ülker Bitter Çikolata %60. Ужин: Portakal. Перекус/Другое: Hafif Bira, Patates Kızartması. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_mustafasadik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_mustafasadik- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

_mustafasadik-Изменение Веса