franzy73- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя franzy73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2075 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 106,31г | Углев: 280,50г. Завтрак: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Обед: Kaufland Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), ASIA Mungobohnenkeime, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, River Cola 0% Zucker. Ужин: K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Перекус/Другое: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franzy73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franzy73- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

franzy73-Изменение Веса