vachislavovnakristi- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1098 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 67,78г | Углев: 95,67г. Завтрак: ETI Dare Wafer with Cocoa Cream & Peanut Pieces, Семга Слабосоленая, Awokado Hass, Serek Śmietankowy, Bułka Kajzerka. Обед: Bonitki Sezamki Classic, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Мандарины, Bonitki Sezamki Classic. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса