Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
05 дек 14
Kornilutik- Журнал, 05 дек 14
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2014:
1193 ккал
Жир: 25,36г | Белк: 126,98г | Углев: 65,45г.
Завтрак:
Милава Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, 4Life Овсяные Отруби, Форель Слабосоленая, Кофе.
Обед:
Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Котлеты на Пару.
Ужин:
Сады Придонья Пюре Яблоко Абрикос, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару.
Перекус/Другое:
Captain Morgan Ром Spiced Gold, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Соевый Соус.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю