Sylvia60- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя Sylvia60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

82,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1529 ккал

Жир: 53,42г | Белк: 82,02г | Углев: 169,54г. Завтрак: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Laktosefreie Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Обед: Kaufland Aalrauchschinken, Semmel, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Перекус/Другое: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia60- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

Sylvia60-Изменение Веса