nvg.- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2059 ккал

Жир: 98,95г | Белк: 123,83г | Углев: 164,78г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Коровкино Творог 2%. Обед: Салат с морковкой, сыром и чесноком, Ризотто НВГ. Ужин: Волков Шашлык Фирменный, Беляевский Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Nesquik Какао, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Коровкино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса