scheisu- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1976 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 76,42г | Углев: 269,48г. Завтрак: Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Birnen, Heidelbeeren, Naturjoghurt (Magermilch), Milsani Skyr Natur. Обед: Wiesn Schmankerl Eisbeinfleisch, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Перекус/Другое: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen, LAWA Kokos Plätzchen. подробнее ...

857 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса