knopohka2160- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1824 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 115,20г | Углев: 194,04г. Завтрак: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Окей Груша Конференс, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Курага, Макароны Отварные, Ашан Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлеты по-Киевски, Каравай Сухарики с Изюмом, Окей Груша Конференс, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса