Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
16 янв 23
knopohka2160- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1824 ккал
Жир: 67,42г | Белк: 115,20г | Углев: 194,04г.
Завтрак:
Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Окей Груша Конференс, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо.
Обед:
Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Курага, Макароны Отварные, Ашан Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Котлеты по-Киевски, Каравай Сухарики с Изюмом, Окей Груша Конференс, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю