marì82- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1772 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 74,28г | Углев: 207,47г. Завтрак: Kellogg's Extra Cioccolato e Nocciole, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Обед: Pane tipo Rosetta, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Salsiccia di Maiale Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Ужин: Campo Largo Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Rustico, Uovo all'occhio di Bue, Freshona Funghi, Cirio Pelati. Перекус/Другое: Camporelli Biscottini di Novara, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса