Помело- Журнал, 05 дек 14

Параметры Пользователя Помело | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2014

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2014:

1052 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 65,66г | Углев: 129,08г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяные Отруби. Обед: Ударница Мармелад, Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое), Яблоко Голден, Гороховый Суп. Ужин: Кофе (Растворимое), Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Сыр Баускас Низкокалорийный 35%, Форель. Перекус/Другое: Мандарин, Кофе (Растворимое), Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Помело-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Помело- Журнал, 05 дек 14

Оставить свой Комментарий

Помело-Изменение Веса